Lorsqu’un proche souffre de trouble bipolaire (également appelé « trouble bipolaire »),Il est inévitable que les soignants ressentent des émotions négatives. La colère, la tristesse, la peur et la surprotection peuvent également avoir un impact négatif sur le bien-être du patient.
Alors, comment pouvons-nous aider les personnes atteintes de trouble bipolaire ? Beaucoup de gens ne savent pas comment traiter les personnes atteintes de trouble bipolaire, et encore moins comment prendre soin d’elles.
Si vous êtes un aidant ou un soignant à domicile pour une personne atteinte de trouble bipolaire, il y a quatre choses à savoir :
1. Assurez-vous que le patient prend ses médicaments à temps et bénéficie d’un suivi ambulatoire régulier.
2. Si le patient présente des symptômes pré-débutants tels que des sautes d’humeur, des dépenses désordonnées, une diminution des heures de sommeil, des bavardages excessifs et une activité excessive, veuillez consulter un médecin à temps.
3. Savoir si la concentration sanguine du patient prenant un stabilisateur de l’humeur est maintenue dans la concentration thérapeutique.
4. Faites attention à l’absence de diarrhée prolongée, de nausées, de vomissements et d’autres affections.
Si le patient n’est pas en bonne santé dans la vie, il peut trouver les canaux d’évacuation émotionnelle appropriés, comme parler à des proches et à des amis, se rapprocher davantage de la nature, s’adonner à des activités de loisirs préférées, etc., sont un bon moyen de décompresser. De plus, il faut penser à retourner régulièrement chez le médecin.
Chez les patients atteints de trouble bipolaire, le mécanisme physiologique du corps pour faire face au changement de saison n’est pas entièrement ajusté et, lors des saisons alternées, les symptômes émotionnels ou physiologiques d’origine peuvent devenir plus graves.
Si le patient prend déjà des médicaments, il doit suivre strictement la prescription du médecin pour prendre les médicaments à temps et en quantité, faire attention aux changements et aux réactions du corps après la prise du médicament, avoir des questions peut poser à un médecin professionnel, ne pas changer la façon de prendre les médicaments.
En même temps, rappelez aux membres de la famille et aux amis de faire attention à leur propre gestion émotionnelle, lors de la compréhension des caractéristiques des hauts et des bas émotionnels des patients, la chose la plus importante est l’attitude de soins et d’acceptation. Les recherches montrent que si les membres de la famille sont hostiles aux patients, critiquent excessivement ou interfèrent, parce que la relation est étroite, les émotions des uns et des autres s’affecteront mutuellement, ce qui peut facilement conduire à une récidive ou à une détérioration de la maladie.
Le plus important, en tant qu’aidant (compagnon), est que nous devons prêter attention à l’adaptation au stress personnel, et nous soutenir et nous encourager mutuellement avec nos proches, nos amis et les autres aidants.
En raison de l’étiologie du trouble bipolaire, le «biologique-psycho-social » Le modèle souvent utilisé en psychiatrie doit être pris en compte. Il est donc également important de prendre en compte ces trois aspects de la manière dont les proches et les amis peuvent aider les personnes atteintes de trouble bipolaire :
1. Support biologique :
· Accompagner le patient pour qu’il participe au processus de traitement, communiquer activement avec le médecin pour comprendre l’état du traitement et apporter un soutien pendant le traitement.
· La plupart des gens présentent des symptômes qui précèdent un épisode maniaque ou dépressif. La meilleure façon de comprendre ces « signes » est de leur parler et d’essayer de leur demander s’ils ont besoin d’aide et de soutien.
Voici quelques façons de commencer :
Impliquez-vous dans des activités créatives avec eux ;
Avant de s’engager dans un engagement ou un projet, vous pouvez essayer de donner votre propre avis pour les empêcher de faire plus que ce dont ils sont capables.
Laissez-les mettre leur argent entre vos mains s’ils le souhaitent.
Aidez-les à maintenir un rythme de vie régulier, y compris en mangeant et en dormant.
2 Fournir un soutien psychologique :
· Lorsqu’ils entendent ou voient des voix, il peut être difficile pour vous de comprendre leurs pensées, mais pour eux, les sentiments sont réels.
Vous devez essayer de rester calme, de ne pas les provoquer ni les ennuyer, et de leur faire comprendre que même si vous ne pouvez pas les voir ou les entendre, vous pouvez comprendre ce qu’ils ressentent. Il peut être utile de faire preuve d’empathie en vous mettant à leur place.
· Lorsqu’ils sont dans un état maniaque, ils peuvent agir de manière anormale, par exemple en faisant des choses qui vous mettent très embarrassé, étrange ou bouleversé.
Lorsqu’ils se calment, essayez de partager vos sentiments avec eux, essayez de ne pas porter de jugement ou d’être trop critique et concentrez-vous sur ce que vous ressentez à propos de ce qu’ils ont fait, plutôt que de faire trop de déclarations ou d’accusations sur l’incident lui-même.
3. Soyez solidaire sur le plan social :
En traitant la personne avec un sentiment de normalité et en évitant de trop se concentrer ou de réagir de manière excessive à ses émotions et à ses comportements,vous pouvez réduire leur stress et leur anxiété et leur faire se sentir acceptés et compris.
Les moyens naturels d’interaction peuvent aider à établir et à maintenir des relations stables et de confianceet inciter la personne atteinte à partager ses sentiments et ses problèmes avec sa famille et ses amis.
Une compagnie et une attention constantes aident les patients à sentir qu’ils ne sont pas seuls, ce qui est particulièrement important lorsqu’ils se sentent déprimés ou traversent des moments difficiles. Assurez-vous que le patient sait que vous êtes toujours prêt à l’écouter et à le soutenir, et que même une simple compagnie peut avoir un impact positif sur lui.
Lorsque le patient présente des sautes d’humeur ou des symptômes,Votre calme et votre sérénité peuvent stabiliser efficacement la situation et empêcher la situation de s’aggraver.Non seulement cette attitude aide le patient à se sentir en sécurité, mais elle l’aide également à apprendre progressivement à mieux gérer ses émotions.
Aider la personne à faire face aux défis de la vie quotidienne et l’aider à développer sa confiance et son auto-efficacitéEn les guidant progressivement vers davantage de tâches quotidiennes, il favorise leur indépendance tout en améliorant leur capacité à faire face au stress de la vie.
Enfin
En tant qu’aidant, aider une personne atteinte de trouble bipolaire à se stabiliser et à se rétablir est un processus long et complexe.Au cours de ce processus, vous devez vous concentrer non seulement sur le traitement et la vie du patient, mais aussi sur vos propres émotions et sur la gestion du stress. Comprendre comment le patient se sent, créer un système de soutien solide et rester calme lorsque le patient connaît des sautes d’humeur peuvent réduire considérablement le risque de rechute.
N’oubliez pas que les patients doivent également apprendre à s’aider eux-mêmes dans leur vie quotidienne, par exemple en maintenant leur équilibre mental grâce à des habitudes de vie saines, un travail et un repos réguliers et une gestion émotionnelle active.En travaillant ensemble, les patients et les soignants peuvent travailler ensemble pour traverser les moments difficiles et progresser vers un avenir meilleur.
En lien : Un guide pour aider les personnes atteintes de trouble bipolaire