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Couples look at each other in the sunset

Wie man Intimität in einer Beziehung aufbaut

Wie man Intimität in einer Beziehung aufbaut und langfristig aufrechterhält Ob im Klassiker „Liang Shanbo und Zhu Yingtai“ oder in der romantischen Interpretation von „Titanic“ – Liebe als Gesprächsthema scheint schon immer ein Diskussionsthema gewesen zu sein.Es heißt, dass die Liebe das verflixte siebte Jahr nicht besiegen kann. Tatsächlich jedoch sterben viele Menschen schon, bevor […]

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She is having a shortness of breath attack

So erkennen Sie, ob Kurzatmigkeit auf Angst zurückzuführen ist

So erkennen Sie, ob Kurzatmigkeit auf Angst zurückzuführen ist Wie können Sie feststellen, ob Ihre Kurzatmigkeit auf Angstzustände zurückzuführen ist, wenn Sie Atembeschwerden haben? Wenn Sie diese Befürchtung haben, sollten Sie mehrere Dinge berücksichtigen: 1. Begleitet von anderen Angstsymptomen 2. Veränderungen im Atemmuster 3. Situative Faktoren 4. Dauer 5. Die Wirkung des Atemtrainings 6. Suchen Sie

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She was worried about anxiety

So helfen Sie jemandem mit Angstzuständen

Angst ist eine weit verbreitete psychische Störung, die nicht nur die psychische Gesundheit und Lebensqualität des Betroffenen beeinträchtigt, sondern auch gewisse Auswirkungen auf Familienmitglieder haben kann. Als Familienmitglieder können wir Patienten unterstützen und ihnen helfen, damit sie mit Angstsymptomen besser umgehen können. Um Angstpatienten zu helfen, werden in diesem Artikel verschiedene Aspekte wie Kommunikation, Verständnis, Akzeptanz,

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She is learning how to help relatives and friends with bipolar disorder

So helfen Sie jemandem mit einer bipolaren Störung

Wenn ein geliebter Mensch an einer bipolaren Störung (auch bekannt als „bipolare Störung“) leidet,Es ist unvermeidlich, dass Pflegekräfte negative Emotionen erleben. Wut, Trauer, Angst und Überfürsorglichkeit können sich ebenfalls negativ auf das Wohlbefinden des Patienten auswirken. Wie können wir also Menschen mit bipolarer Störung helfen? Viele Menschen wissen nicht, wie sie Menschen mit bipolarer Störung

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Holding a smiling face and a crying face card

So können Sie sich bei einer bipolaren Störung selbst helfen

Richtlinien für die Behandlung von Patienten mit bipolarer Störung „Bipolare Störung“, auch bekannt als „Bipolare affektive Störung“ – diese Störung ist eng mit der Stimmung verbunden. Schätzungsweise 60 Millionen Menschen weltweit sind davon betroffen, wobei die Häufigkeit bei jungen Menschen höher ist. Das Selbstmordrisiko ist mehr als 15 Mal so hoch wie bei der Allgemeinbevölkerung.

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Parents teach ADHD children to study

Ist Mathe für Kinder mit ADHS in der Grundschule schwer?

Der Zusammenhang zwischen Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Mathematiklernen stand im Mittelpunkt der Forschung. Es gibt Studien, die darauf schließen lassen, dass Kinder mit ADHS unter Umständen Schwierigkeiten beim Mathematiklernen haben, was mit ihrer exekutiven Dysfunktion zusammenhängen könnte, die ihre Fähigkeit zur Bewältigung komplexer Aufgaben beeinträchtigt. Die Auswirkungen von ADHS auf das Mathematiklernen Die Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist

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yin yoga is a slow and comfortable practice that allows you to relax your body and mind through long periods of practice

Was ist Yin Yoga

Manche Menschen praktizieren gerne Yin-Yoga, weil das Wort Yin so klingt, als könne es einen Menschen weich genug machen, um schwierigere Asanas auszuführen. Andere wiederum mögen Yin-Yoga, weil sie sich dabei weniger „müde“ fühlen und eine Stunde nach wenigen Asanas beenden können. Was zum Schluss… Was ist Yin Yoga? Yin-Yoga ist ein langsamer, beruhigender Yoga-Stil,

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Somatic yoga is a kind of exercise that coordinates the body's internal perception, used to release stress and restore the balance of body and mind

Was ist somatisches Yoga

Somatisches Yoga ist eine transformative Praxis, die Ihnen ermöglicht, eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper herzustellen, indem Sie Bewegung mit Achtsamkeit verbinden, um Ihren Körper besser zu verstehen und besser zu heilen. Der Schwerpunkt liegt auf der Koordination der Wahrnehmung im Körper, dem Lösen von Spannungen und der Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist, um

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Four fitness enthusiasts are working out

Was ist der Unterschied zwischen aerobem und anaerobem Training?

Der Unterschied zwischen aerobem und anaerobem Training: So wählen Sie das für Sie passende Training aus Zunächst einmal sind aerobe oder anaerobe Übungen ein wichtiges Mittel zur Erhaltung von Gesundheit und Schönheit, aber unterschiedliche Trainingsarten haben unterschiedliche Auswirkungen und sind an die Bevölkerungsgruppe angepasst. Aerobe und anaerobe Übungen sind zwei gängige Trainingsarten. Der Unterschied zwischen

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