A algunas personas les gusta practicar Yin yoga porque la palabra Yin suena como si pudiera hacer que una persona se ablande lo suficiente como para realizar asanas más difíciles. A otros les gusta el Yin yoga porque se sienten menos “cansados” y pueden terminar una clase después de unas cuantas asanas. ¿Qué pasó al […]
¿Qué es el Yin Yoga? Leer más »
El yoga somático es una práctica transformadora que te permite crear una conexión más profunda con tu cuerpo, combinando el movimiento con la atención plena para lograr una comprensión más profunda de tu cuerpo y una mejor curación. Se centra en coordinar la percepción dentro del cuerpo, liberar la tensión y restablecer el equilibrio del cuerpo
¿Qué es el yoga somático? Leer más »
Excluyendo otras razones, si su asimetría facial es causada por la obesidad, entonces perder peso y hacer ejercicio puede cambiar este fenómeno. Cuando pierda peso, reducirá la acumulación de grasa en su rostro, haciendo que la línea de la mandíbula sea más evidente y el contorno facial más claro, lo que puede hacer que el
¿Perder peso y hacer ejercicio mejora la simetría facial? Leer más »
