santé mentale

Un guide complet sur votre santé mentale

She is worrying about life.

Pourquoi la vie est si dure

Dans la vie, il est toujours possible d’entendre de nombreuses personnes soupirer : « Pourquoi la vie est si dure », « la vie est
The mirror was broken, reflecting her unhappy mood.

Quelle est la différence entre la santé mentale et émotionnelle

Comment maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle Trouvez-vous difficile d’être productif ou avez-vous du mal à gérer vos relations avec votre famille, vos amis
She was alone on the rooftop

Pourquoi suis-je toujours émotif ?

La principale caractéristique des personnes qui s’énervent et se sentent facilement malheureuses est la fermeture sur elles-mêmes. La plupart des cercles sociaux de personnes fermées sur
They are thinking about how to build trust

Comment instaurer la confiance dans une relation

Apprendre à faire confiance On dit qu’apprendre à faire confiance est l’un des défis les plus difficiles de la vie , mais pensez-vous que c’est vrai ?
Couples look at each other in the sunset

Comment construire l’intimité dans une relation

Comment construire l’intimité dans une relation et la maintenir sur le long terme Qu’il s’agisse du classique « Liang Shanbo et Zhu Yingtai » ou
She is having a shortness of breath attack

Comment savoir si l’essoufflement est dû à l’anxiété

Comment savoir si l’essoufflement est dû à l’anxiété Comment savoir si votre essoufflement est dû à l’anxiété lorsque vous avez du mal à respirer ? Si
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