Hoe weet je of kortademigheid door angst komt? Hoe weet je of je kortademigheid angst is als je moeite hebt met ademhalen? Als je deze zorg hebt, zijn er verschillende dingen om te overwegen: 1. Vergezeld van andere angstsymptomen 2. Veranderingen in ademhalingspatronen 3. Situationele factoren 4. Duur 5. Het effect van ademhalingstraining 6. Zoek onmiddellijk
Hoe weet je of kortademigheid door angst komt? Read More »
Angst is een veelvoorkomende psychische stoornis die niet alleen de mentale gezondheid en kwaliteit van leven van de patiënt beïnvloedt, maar ook een bepaalde impact kan hebben op familieleden. Als familieleden kunnen we patiënten ondersteunen en helpen, zodat ze beter met angstsymptomen om kunnen gaan. Om patiënten met angst te helpen, worden in dit artikel verschillende
Hoe je iemand met angst kunt helpen Read More »
Wanneer een geliefde lijdt aan een bipolaire stoornis (ook wel bekend als “bipolaire stoornis”),het is onvermijdelijk dat verzorgers negatieve emoties ervaren. Zoals boosheid, verdriet, angst en overbezorgdheid kunnen ook een negatieve impact hebben op het welzijn van de patiënt. Dus hoe kunnen we mensen met een bipolaire stoornis helpen? Veel mensen weten niet hoe ze
Hoe je iemand met een bipolaire stoornis kunt helpen Read More »
Richtlijnen voor de behandeling van patiënten met een bipolaire stoornis “Bipolaire stoornis”, ook wel bekend als “bipolaire affectieve stoornis” – deze stoornis is nauw verwant aan stemming. Het treft naar schatting 60 miljoen mensen wereldwijd, met een hogere incidentie onder jongeren. Het risico op zelfmoord is meer dan 15 keer zo groot als bij de
Hoe u uzelf kunt helpen met een bipolaire stoornis Read More »
Hebben mensen met ADHD een hoog IQ? Waarom zijn mensen met ADHD een begaafde groep? U komt er achter nadat u dit artikel hebt gelezen! De inhoud van het artikel richt zich voornamelijk op de volgende onderwerpen: 01 Waarom geeft ADHD mensen de indruk van een “hoog IQ”? 02 Wat is het IQ-niveau van ADHD
Zijn mensen met ADHD slimmer? Read More »
Er is veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen hyperactiviteitstoornis (ADHD) en het leren van wiskunde. Er zijn onderzoeken die suggereren dat kinderen met ADHD moeite kunnen hebben met het leren van wiskunde. Dit zou verband kunnen houden met hun executieve functies, waardoor hun vermogen om complexe taken uit te voeren wordt beïnvloed. De effecten
Is wiskunde moeilijk voor kinderen met ADHD op de basisschool? Read More »
Sommige mensen beoefenen graag Yin yoga omdat het woord Yin klinkt alsof het iemand zacht genoeg kan maken om moeilijkere asana’s uit te voeren. Anderen houden van Yin yoga omdat ze zich minder ‘moe’ voelen en na een paar asana’s een les kunnen afronden. Wat uiteindelijk… Wat is Yin yoga? Yin yoga is een langzame,
Somatic Yoga is een transformerende oefening waarmee je een diepere verbinding met je lichaam kunt creëren, waarbij je beweging combineert met mindfulness voor een dieper begrip van je lichaam en betere genezing. Het richt zich op het coördineren van de perceptie in het lichaam, het loslaten van spanning en het herstellen van de balans tussen lichaam
Wat is Somatische Yoga Read More »
Het verschil tussen aerobe oefeningen en anaerobe oefeningen: Hoe kiest u uw eigen geschikte oefening? Allereerst, of het nu aerobe of anaerobe oefeningen zijn, ze zijn een belangrijk middel om gezondheid en schoonheid te behouden, maar verschillende manieren van oefeningen hebben verschillende effecten en passen zich aan de bevolking aan. Aerobe oefeningen en anaerobe oefeningen
Wat is het verschil tussen aerobe en anaerobe oefeningen? Read More »
waarom voel ik alleen mijn deltaspieren bij borstoefeningen Ongeacht of je een man of een vrouw bent, het doel van borsttraining is om een grote omtrek en een goede vorm te hebben (ik benadruk nogmaals dat vrouwen de stevigheid en vorm van hun borst kunnen verbeteren door middel van borsttraining, waardoor hun borst rechter wordt).
