Wanneer een geliefde lijdt aan een bipolaire stoornis (ook wel bekend als “bipolaire stoornis”),het is onvermijdelijk dat verzorgers negatieve emoties ervaren. Zoals boosheid, verdriet, angst en overbezorgdheid kunnen ook een negatieve impact hebben op het welzijn van de patiënt.
Dus hoe kunnen we mensen met een bipolaire stoornis helpen? Veel mensen weten niet hoe ze mensen met een bipolaire stoornis moeten behandelen, laat staan hoe ze voor ze moeten zorgen.
Als u mantelzorger of thuiszorgverlener bent voor iemand met een bipolaire stoornis, zijn er vier dingen waar u op moet letten:
1. Zorg ervoor dat de patiënt zijn of haar medicijnen op tijd inneemt en dat hij of zij regelmatig op poliklinische controle komt.
2. Als de patiënt al voor de aanvang van de ziekte symptomen heeft zoals stemmingswisselingen, wanordelijk uitgeven, minder slaapuren, overmatig praten en drukte, zoek dan tijdig medische hulp.
3. Weet of de bloedconcentratie van de patiënt die stemmingsstabilisatoren gebruikt, binnen de therapeutische concentratie blijft.
4. Let op dat er geen sprake is van langdurige diarree, misselijkheid, braken en andere aandoeningen.
Als de patiënt niet soepel in het leven staat, kan hij de juiste emotionele uitlaatkleppen vinden, zoals praten met familieleden en vrienden, dichter bij de natuur zijn, deelnemen aan favoriete vrijetijdsbestedingen, enz., zijn een goede manier om te ontspannen. Daarnaast moeten we eraan denken om regelmatig naar de dokter te gaan.
Bij patiënten met een bipolaire stoornis is het fysiologische mechanisme van het lichaam om met de seizoensveranderingen om te gaan, nog niet volledig aangepast. Bij de wisselende seizoenen kunnen de oorspronkelijke emotionele of fysiologische symptomen ernstiger worden.
Als de patiënt al medicijnen gebruikt, moet hij zich strikt houden aan het voorschrift van de arts. Hij moet de medicijnen op tijd en in de juiste hoeveelheid innemen en moet letten op de veranderingen en reacties van het lichaam na inname van het medicijn. Als er vragen zijn, kan hij deze stellen aan een deskundige arts. Verander de manier van innemen van de medicatie niet.
Herinner familieleden en vrienden er tegelijkertijd aan om aandacht te besteden aan hun eigen emotionele management, bij het begrijpen van de kenmerken van de emotionele ups en downs van patiënten, is het belangrijkste de houding van zorg en acceptatie. Onderzoeksbewijs toont aan dat als familieleden vijandig zijn tegenover patiënten, buitensporige kritiek of bemoeizuchtige houding, omdat de relatie hecht is, elkaars emoties elkaar zullen beïnvloeden, wat gemakkelijk kan leiden tot terugkeer of verslechtering van de ziekte.
Het allerbelangrijkste is dat we als mantelzorger (metgezel) aandacht besteden aan het omgaan met stress bij onszelf en dat we elkaar, samen met familieleden, vrienden en andere mantelzorgers, steunen en aanmoedigen.
Vanwege de etiologie van de bipolaire stoornis is de “biologisch-psycho-sociaal“model waarnaar in de psychiatrie vaak wordt verwezen, moet worden overwogen. Daarom is het ook belangrijk om deze drie aspecten te overwegen van hoe familieleden en vrienden mensen met een bipolaire stoornis kunnen helpen:
1. Biologische ondersteuning:
· De patiënt begeleiden bij het deelnemen aan het behandelproces, actief communiceren met de arts om inzicht te krijgen in de behandelstatus en ondersteuning bieden tijdens de behandeling.
· De meeste mensen hebben symptomen die voorafgaan aan een manische of depressieve episode. De beste manier om deze “signalen” te begrijpen, is door met ze te praten en te proberen te vragen of ze hulp en ondersteuning nodig hebben.
Hier zijn enkele manieren om te beginnen:
Doe samen met hen aan creatieve activiteiten;
Voordat ze zich aan een verbintenis of project committeren, kunt u proberen uw eigen mening te geven. Zo voorkomt u dat ze meer doen dan ze aankunnen.
Laat ze hun geld maar in jouw handen leggen als ze dat willen.
Help hen een regelmatig levensritme aan te houden, inclusief eten en slapen.
2 Bied psychologische ondersteuning:
· Wanneer ze stemmen horen of zien, kan het voor u moeilijk zijn om hun gedachten te begrijpen, maar voor hen zijn de gevoelens echt.
Je moet proberen kalm te blijven, ze niet provoceren of irriteren, en ze laten weten dat je, ook al kun je ze niet zien of horen, kunt begrijpen hoe ze zich voelen. Het kan helpen om empathie te tonen door je in hun schoenen te verplaatsen.
· Als ze in een manische toestand zijn, kunnen ze zich abnormaal gedragen. Ze kunnen bijvoorbeeld dingen doen waar je je voor schaamt, die je vreemd vindt of waar je overstuur van raakt.
Als ze eenmaal gekalmeerd zijn, probeer dan je gevoelens met ze te delen. Probeer niet veroordelend of overdreven kritisch te zijn en concentreer je verhaal op hoe jij je voelt over wat ze hebben gedaan, in plaats van te veel uitspraken of beschuldigingen over het incident zelf.
3. Wees sociaal ondersteunend:
Door de persoon met een gevoel van normaliteit te behandelen en te voorkomen dat er te veel nadruk op hun emoties en gedrag wordt gelegd of dat er te heftig op wordt gereageerd,Je kunt hun stress en angst verminderen en ervoor zorgen dat ze zich geaccepteerd en begrepen voelen.
Natuurlijke manieren van interactie kunnen helpen bij het opbouwen en onderhouden van stabiele, vertrouwensvolle relatiesen ervoor zorgen dat de patiënt eerder bereid is zijn gevoelens en problemen te delen met familieleden en vrienden.
Constante gezelschap en aandacht helpen patiënten het gevoel te krijgen dat ze niet alleen zijn, wat vooral belangrijk is als ze zich down voelen of moeilijke tijden doormaken. Zorg ervoor dat de patiënt weet dat u altijd bereid bent om te luisteren en te steunen, en dat zelfs eenvoudig gezelschap een positieve impact op hen kan hebben.
Wanneer de patiënt stemmingswisselingen of symptomen heeft,Uw kalmte en kalmte kunnen de situatie effectief stabiliseren en voorkomen dat de situatie erger wordt.Deze houding zorgt er niet alleen voor dat de patiënt zich veiliger voelt, maar ook dat hij geleidelijk leert om beter met zijn emoties om te gaan.
Help de persoon om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven en help hem/haar bij het opbouwen van zelfvertrouwen en zelfredzaamheidDoor hen geleidelijk te begeleiden bij het op zich nemen van meer dagelijkse taken, wordt hun onafhankelijkheid bevorderd en wordt hun vermogen om met de stress van het leven om te gaan, vergroot.
Eindelijk
Als mantelzorger is het een langdurig en complex proces om iemand met een bipolaire stoornis te helpen stabiliseren en herstellen.Tijdens dit proces moet u zich niet alleen richten op de behandeling en het leven van de patiënt, maar ook op uw eigen emoties en stressmanagement. Begrijpen hoe de patiënt zich voelt, een solide ondersteuningssysteem opbouwen en kalm blijven wanneer de patiënt stemmingswisselingen ervaart, kan het risico op een terugval aanzienlijk verminderen.
Vergeet niet dat patiënten ook moeten leren hoe ze zichzelf in hun dagelijks leven kunnen helpen, bijvoorbeeld door een gezonde leefstijl aan te houden, regelmatig te werken en te rusten en actief met hun emoties om te gaan.Door samen te werken kunnen patiënten en verzorgers samen moeilijke tijden doorkomen en een betere toekomst tegemoet gaan.
Gerelateerd: Een gids om mensen met een bipolaire stoornis te helpen