Sommige mensen beoefenen graag Yin yoga omdat het woord Yin klinkt alsof het iemand zacht genoeg kan maken om moeilijkere asana’s uit te voeren. Anderen houden van Yin yoga omdat ze zich minder ‘moe’ voelen en na een paar asana’s een les kunnen afronden. Wat uiteindelijk… Wat is Yin yoga? Yin yoga is een langzame, […]
Somatic Yoga is een transformerende oefening waarmee je een diepere verbinding met je lichaam kunt creëren, waarbij je beweging combineert met mindfulness voor een dieper begrip van je lichaam en betere genezing. Het richt zich op het coördineren van de perceptie in het lichaam, het loslaten van spanning en het herstellen van de balans tussen lichaam
Wat is Somatische Yoga Read More »
Als we andere redenen buiten beschouwing laten, kan afvallen en sporten dit fenomeen veranderen als uw gezichtsasymmetrie wordt veroorzaakt door obesitas. Als u afvalt, vermindert u de vetafzetting in uw gezicht, waardoor de kaaklijn duidelijker wordt en de gezichtscontour duidelijker, waardoor het gezicht er symmetrischer uit kan zien. Waarom is het gezicht asymmetrisch? 1. Asymmetrie
Verbetert afvallen en sporten de symmetrie van het gezicht Read More »
