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She is learning how to help relatives and friends with bipolar disorder

Como ajudar alguém com transtorno bipolar

Quando um ente querido sofre de transtorno bipolar (também conhecido como “transtorno bipolar”),é inevitável que os cuidadores experimentem emoções negativas. Como raiva, tristeza, medo e superproteção também podem ter um impacto negativo no bem-estar do paciente. Então, como podemos ajudar pessoas com transtorno bipolar? Muitas pessoas não sabem como tratar pessoas com transtorno bipolar, muito

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Parents teach ADHD children to study

Matemática é difícil para alunos com TDAH na escola primária?

A relação entre transtorno de hiperatividade (TDAH) e aprendizagem de matemática tem sido foco de pesquisas. Há estudos sugerindo que crianças com TDAH podem ter dificuldades no aprendizado de matemática, o que pode estar relacionado à disfunção executiva, afetando sua capacidade de lidar com tarefas complexas. Os efeitos do TDAH na aprendizagem da matemática O

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yin yoga is a slow and comfortable practice that allows you to relax your body and mind through long periods of practice

O que é Yin Yoga

Algumas pessoas gostam de praticar Yin yoga porque a palavra Yin soa como se pudesse tornar uma pessoa suave o suficiente para realizar asanas mais difíceis. Outros gostam de Yin yoga porque se sentem menos “cansados” e conseguem terminar uma aula depois de alguns asanas. O que no final… O que é Yin yoga? Yin

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Somatic yoga is a kind of exercise that coordinates the body's internal perception, used to release stress and restore the balance of body and mind

O que é Yoga Somático

O Somatic Yoga é uma prática transformadora que permite que você crie uma conexão mais profunda com seu corpo, misturando movimento com atenção plena para uma compreensão mais profunda do seu corpo e melhor cura. Ele se concentra em coordenar a percepção dentro do corpo, liberando a tensão e restaurando o equilíbrio do corpo e da

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Four fitness enthusiasts are working out

Qual é a diferença entre exercício aeróbico e anaeróbico

A diferença entre exercícios aeróbicos e exercícios anaeróbicos: Como escolher o seu exercício adequado Primeiro de tudo, seja exercício aeróbico ou anaeróbico, eles são um meio importante para manter a saúde e a beleza, mas diferentes formas de exercício têm efeitos diferentes e se adaptam à população. Exercício aeróbico e exercício anaeróbico são duas formas

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Chest training - Muscles involved in dumbbell bench press

Não sinto nenhum músculo do peito durante o treino de peito, só sinto meus músculos deltóides sendo estressados

por que eu só sinto meus deltóides nos exercícios de peito Não importa se você é homem ou mulher, o objetivo do treinamento do peito é ter uma circunferência grande e uma boa forma (eu enfatizo novamente que as mulheres podem melhorar a firmeza e a forma do peito por meio do treinamento do peito,

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