Блог

She is having a shortness of breath attack

Как определить, вызвана ли одышка тревогой

беспокойство, Блог /

Как определить, вызвана ли одышка тревогой Как определить, является ли ваша одышка тревожностью, когда у вас проблемы с дыханием? Если у вас есть эта проблема, то есть несколько вещей, которые следует учитывать: 1. Сопровождается другими симптомами тревоги 2. Изменения в характере дыхания 3. Ситуационные факторы 4. Продолжительность 5. Эффект от тренировки дыхания 6. Немедленно обратитесь за […]

Как определить, вызвана ли одышка тревогой Читать дальше »

She was worried about anxiety

Как помочь человеку с тревогой

беспокойство, Блог /

Тревожность — это распространенное психологическое расстройство, которое не только влияет на психическое здоровье и качество жизни страдающего, но и может оказывать определенное влияние на членов семьи. Как члены семьи, мы можем оказывать поддержку и помощь пациентам, чтобы они могли лучше справляться с симптомами тревожности. Чтобы помочь пациентам с тревогой, в этой статье будут подробно описаны несколько

Как помочь человеку с тревогой Читать дальше »

She is learning how to help relatives and friends with bipolar disorder

Как помочь человеку с биполярным расстройством

биполярное расстройство, Блог /

Когда близкий человек страдает биполярным расстройством (также известным как «биполярное расстройство»),Неизбежно, что лица, осуществляющие уход, будут испытывать негативные эмоции. Такие как гнев, грусть, страх и чрезмерная опека также могут оказать негативное влияние на благополучие пациента. Так как же мы можем помочь людям с биполярным расстройством? Многие люди не знают, как лечить людей с биполярным расстройством,

Как помочь человеку с биполярным расстройством Читать дальше »

Holding a smiling face and a crying face card

Как помочь себе при биполярном расстройстве

биполярное расстройство, Блог /

Рекомендации по лечению пациентов с биполярным расстройством «Биполярное расстройство», также известное как «Биполярное аффективное расстройство» — это расстройство тесно связано с настроением. По оценкам, им страдают около 60 миллионов человек во всем мире, причем чаще всего им страдают молодые люди. Риск самоубийства более чем в 15 раз выше, чем у населения в целом. Биполярное расстройство

Как помочь себе при биполярном расстройстве Читать дальше »

He is studying but seems to have a problem

Являются ли люди с СДВГ умнее?

СДВГ, Блог /

Высокий ли IQ у людей с СДВГ? Почему люди с СДВГ относятся к одаренной группе? Вы узнаете, прочитав эту статью! Содержание статьи в основном сосредоточено на следующих темах: 01 Почему у людей с СДВГ создается впечатление, что у них «высокий IQ»? 02 Уровень IQ у детей с СДВГ? 03 Уровень IQ у взрослых с СДВГ?

Являются ли люди с СДВГ умнее? Читать дальше »

Parents teach ADHD children to study

Является ли математика сложной для детей с СДВГ в начальной школе?

СДВГ, Блог /

Связь между синдромом гиперактивности (СДВГ) и обучением математике стала предметом исследований. Были проведены исследования, показывающие, что дети с СДВГ могут испытывать трудности в изучении математики, что может быть связано с нарушением исполнительных функций, влияющим на их способность решать сложные задачи. Влияние СДВГ на обучение математике Синдром гиперактивности (СДВГ) — распространенное расстройство неврологического развития, характеризующееся невнимательностью,

Является ли математика сложной для детей с СДВГ в начальной школе? Читать дальше »

yin yoga is a slow and comfortable practice that allows you to relax your body and mind through long periods of practice

Что такое Инь-йога

Йога, Блог /

Некоторые люди любят практиковать Инь-йогу, потому что само слово «Инь» звучит так, будто оно может сделать человека достаточно мягким, чтобы он мог выполнять более сложные асаны. Другим нравится Инь-йога, потому что они чувствуют себя менее «усталыми» и могут закончить занятие после нескольких асан. Что же в итоге… Что такое Инь-йога? Инь-йога — это медленный, успокаивающий

Что такое Инь-йога Читать дальше »

Somatic yoga is a kind of exercise that coordinates the body's internal perception, used to release stress and restore the balance of body and mind

Что такое соматическая йога

Йога, Блог /

Соматическая йога — это трансформирующая практика, которая позволяет вам создать более глубокую связь со своим телом, сочетая движение с осознанностью для более глубокого понимания своего тела и лучшего исцеления. Она фокусируется на координации восприятия внутри тела, снятии напряжения и восстановлении баланса тела и ума для более легкого и осознанного выполнения действий. Соматическая йога позволяет вам лучше

Что такое соматическая йога Читать дальше »

Four fitness enthusiasts are working out

В чем разница между аэробными и анаэробными упражнениями?

Блог, аэробика, силовая тренировка /

Разница между аэробными и анаэробными упражнениями: как выбрать подходящие упражнения Прежде всего, будь то аэробные или анаэробные упражнения, они являются важным средством для поддержания здоровья и красоты, но разные способы упражнений имеют разный эффект и адаптируются к населению. Аэробные упражнения и анаэробные упражнения являются двумя распространенными способами упражнений, разница между ними заключается в том, что

В чем разница между аэробными и анаэробными упражнениями? Читать дальше »

Chest training - Muscles involved in dumbbell bench press

Я не чувствую никаких грудных мышц во время тренировки груди, я чувствую только нагрузку на дельтовидные мышцы.

спорт, Блог /

почему я чувствую только дельты в упражнениях на грудь? Независимо от того, мужчина вы или женщина, цель тренировки груди — иметь большую окружность и хорошую форму (еще раз подчеркиваю, что женщины могут улучшить упругость и форму своей груди с помощью тренировки груди, сделав ее более вертикальной). Это, несомненно, требует повышенного внимания к тренировке мышц груди.

Я не чувствую никаких грудных мышц во время тренировки груди, я чувствую только нагрузку на дельтовидные мышцы. Читать дальше »

Прокрутить вверх